Перемога над Амою: Як позбутися «клею», що блокує енергію
У тексті «Аштанга Хрідаям» Ама описується як першопричину недуг. Панчакарма діє як «розчинник» для цього внутрішнього бруду, який проникає глибоко в Дхату (сім тканин тіла).
Коли Ама залишає Дхату — від плазми до нервової тканини — життєва енергія починає вільно циркулювати, досягаючи найглибших структур організму.
Ключові процедури:
- Абх'янга: масляний масаж, що виштовхує токсини з тканин у лімфоток.
- Удвартана: трав’яний масаж для покращення обміну речовин та очищення лімфи.
Благотворний ефект: Повне зникнення відчуття важкості. Завдяки очищенню Дхату ваша шкіра засяє, а на зміну апатії прийде природна бадьорість.
